Siapa yang tidak ingin memiliki kulit lembut, halus dan terawat? Salah satu solusi alami untuk mendapatkannya adalah dengan memanfaatkan buah. Kita bisa mengkonsumsi dan menggunakan buah tersebut untuk diaplikasikan secara langsung pada kulit. Berikut adalah 7 buah pilihan untuk menjaga kesehatan kulit kita:
1. Pepaya
Pepaya adalah buah terbaik untuk perawatan kulit. Buah ini adalah merupakan sumber Vitamin A dan mengandung enzim papain. Vitamin A bertindak sebagai antioksidan, zat papain mengganti protein-protein yang sudah tak aktif dan mencabut sel kulit mati. Gosokan pepaya dapat diaplikasikan pada tumit yang pecah-pecah yang secara alami akan membuang sel-sel yang telah mati sehingga kulit akan kembali normal dan lembut.
Campurkan pepaya yang dilembutkan dan 3 sendok teh gel lidah buaya dan pijatan seluruh tubuh, biarkan selama lima menit, dan bilas dengan menyeluruh. Lakukan tiap bulan untuk mendapatkan kulit yang terjaga, lembut dan tidak kering.
2. Apel
Adalah suatu sumber serat yang besar dari yang dapat menjaga kebersihan isi perut, membuat kulit yang bebas dari jerawat dan bisul-bisul. Buah ini telah dipakai untuk bahan kecantikan selama berabad-abad. Buah ini mengandung phytochemicals yang merupakan zat anti-oksidan. Studi-studi juga telah menunjukkan bahwa makan buah apel secara teratur dapat mengurangi kerutan-kerutan pada kulit.
Mencampur parutan apel dengan madu dan menempelkannya di kulit muka selama kurang lebih lima menit akan membuat kulit lebih lembab dan lembut. Anda dapat pula mengaplikasikan saat mandi dengan menambahkan semangkuk sari buah buah apel pada air untuk
Sari buah dari buah apel dapat digunakan untuk membersihkan kulit kepala/mencegah ketombe.
3. Persik
Persik mengandung kalium dan tavonoid selain mengandung Vitamin A yang dapat memulihkan kelembaban kulit. Antioksidan membantu memulihkan luka-luka lebih cepat dan mencegah tanda-tanda dari awal penuaan. Parut satu persik campur dengan gula dan gunakan sebagai masker untuk muka.
4. Orange
Buah ini kaya dengan bahan astringent. Sari jeruk dapat diaplikasikan dengan cara menaruhnya ke dalam cetakan es lalu dibekukan, setelah beku gosokkan seperti sabun pada kulit. Itu akan menyegarkan kulit mukamu dan menghilangkan minyak dengan segera. Sari jeruk juga dapat dicampur dengan air yang digunakan untuk mandi agar kulit dapat menjadi lebih segar.
Air jeruk juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe dengan menuangkan air jeruk dan menggunakannya seperti waktu keramas.
5. Delima
Buah delima kaya akan AHA, sari buah buah delima dapat digunakan sebagai astringent dan toner yang alami. Hancurkan isi buah delima dan buatlah sebagai masker untuk perawatan kulit, ini akan mengurangi minyak dan membuat kulit lebih segar.
Sari buah delima dapat digunakan untuk melakukan pijatan di muka sekitar 10 menit dan lalu mencuci bersih untuk mendapatkan muka lebih segar dan bercahaya. Seperti buah jeruk, delima juga berisi Vitamin C dan folic dan banyak antioksidan
6. Pisang
Pisang adalah suatu emolien yang baik untuk kulit dan rambutmu. Pisang kaya akan protein dan lemak-lemak alami. Masker dari pisang dapat digunakan untuk melembutkan dan melembabkan kulit. Pisang yang lumat dan dicampur dengan madu juga dapat digunakan untuk kondisioner rambut yang sangat bagus.
7. Nanas
Seperti pepaya, nanas-nanas melembutkan/melembabkan kulit kering sekaligus meremajakannya. Nanas dapat mengangkat sel-sel kulit mati sebagaimana pepaya. Nanas yang diiris dapat ditempelkan pada kulit yang kasar eperti lutut, siku, dan tumit.
Mau Coba??
Tidak ada komentar:
Posting Komentar